Stress is de natuurlijke reactie van je lichaam op je omgeving schrijft Wilma Goossens in haar column over stress. Niets mis mee als het maar niet te lang duurt. Het lichaam zoekt voortdurend naar balans; een evenwicht tussen belasting en belastbaarheid.

Is de belasting te hoog of duurt die te lang dan kan het lichaam onvoldoende compenseren. Gelukkig krijgen we allerlei waarschuwingssignalen. Als stress langer dan 6 weken duurt, stijgt de prolactinespiegel en daalt juist de adrenalinespiegel in je bloed. De serotonine spiegel daalt en de cortisolspiegel stijgt. Dit vermindert het geheugen, je voelt je neerslachtig of zelf depressief, je krijgt slaapstoornissen en vrouwen gaan merken dat hun cyclus onregelmatig gaat worden.

Dit zijn meetbare signalen van het lichaam dat de belasting te veel wordt. Met de SCIO kun je deze stoffen; zg neurotransmitters, meten en kun je het lichaam en de geest helpen om de belasting te dragen.

Verder bied het samenwerkingsverband Artemis hulp bij het oplossen van stress, of we nu spreken van een langdurige periode van spanning, oude niet verwerkte spanningen uit het verleden of het omgaan met kortdurende stress.

Door de unieke samenwerking kunnen we optimaal hulp bieden en stress voor u meetbaar en behandelbaar maken waardoor lichaam en geest weer in balans komen.

kees korteweg